מאפינס קמח קוקוס ותפוחים
מאפינס קמח קוקוס ותפוחים
2015-10-22 12:23:21
מרכיבים
- 2 כוסות קישואים מגורדים
- 3 כוסות בבנות
- קמח קוקוס
- 1/2 כפית משהו
- 1 כוס
הוא קורא לזה עוגה, אני מעדיפה לקרוא לזה לחם.... פשוט להכין, טעים, בריא, גם טבעוני וגם פלאוליסטי. הנה המתכון
- מערבבים 2 כוסות קישואים מגוררים, 6 הביצים, 1/2 כוס שמן קוקוס אורגני ג'מוקה ו 2 כפיות חומץ תפוחים ושן שום מגוררת.
- בקערה נפרדת, מערבבים 3/4 כוס קמח קוקוס אורגני ג'מוקה, 1/2כפית מלח ים, כף תימין טרי וסודה לשתייה.
- מחברים לקבלת מרקם אחיד.
- מרפדים תבנית בנייר אפייה ומשמנים במעט שמן קוקוס.
- יוצקים את העיסה לתבנית ומפזרים למעלה קצת מלח ים גס.
- אופים ב 350 מעלות במשך 50-60 דקות (עד שהקיסם יוצא יבש).
- לחכות שיתקרר – ובתיאבון
ג'מוקה https://jammoka.com/
תגיות: RR
