איך להשיג עור פנים זוהר ושיער מלא ברק רק עם מוצר אחד? ספירולינה היא ללא ספק הנשק הסודי של עולם הטיפוח
עור זוהר מתחיל מבפנים:
הספירולינה עשירה בנוטריינטים מזינים שהעור שלנו צריך. ומה זה אומר על העור שלנו?
כדי להישאר בריא, העור דורש הרבה מהוויטמינים והמינרלים שהספירולינה מספקת מאחר והיא בין המזונות הצפופים ביותר שיש לטבע להציע (1).
לדוגמה, ויטמין B2 מעורב בייצור של קולגן ואלסטין. נחושת חיונית ליצירת מלנין, הפיגמנט שנותן לעור את צבעו.
היא עשירה בחומרים מזינים כמו ויטמינים A, C, E ומינרלים רבים. ויטמין A מקדם את תחלופת התאים ומקדם עור חלק יותר, בעוד ויטמינים B C ו-E הם נוגדי חמצון חזקים.
הספירולינה שלנו שלנו עשירה גם במינרלים אבץ, נחושת וסלניום, שכולם חשובים לבריאות העור (2). על ידי צריכת ספירולינה, ניתן לספק לעור כמה מאבני הבניין העיקריות
שהוא צריך כדי להישאר בריא ולהיראות נהדר. ספירולינה היא מקור לחלבון מלא המספק את אבני הבניין לעור בריא, כולל קולגן וקרטין (3).
קראטין הוא החלבון שמחזק את הציפורניים והשיער ובזכותו הם בריאים.
מעבר לחומצות אמינו, הספירולינה שלנו היא גם מקור מצוין לחומצות שומן אומגה 3. אפילו דגים אינם מייצרים אומגה 3 בעצמם, אלא מקבלים אומגה 3 מאכילת אצות.
חומצות שומן, ובינהן אומגה 3 הן חלק מכריע בעור בריא. הם גם עוזרים לשמור על הלחות של העור, מחסום העור ואיזון הדלקתיות (4).
בזכות חומצות השומן, חומצות האמינו והיותה עשירה ברכיבים מזינים היא עשויה לסייע בהתמודדות עם אקנה ולמנוע אותה (5).
הגנה על העור:
הספירולינה גם מגינה על העור, מטריקס מטלופרוטאינזים (MMPs) הם אנזימים המפרקים את סיבי הקולגן והאלסטין המופעלים על ידי עקה חמצונית ונזק יום-יומי.
פעילות מוגברת של MMP פירושה יותר פירוק קולגן ואלסטין (6), הגורם לקמטים, צניחה ואובדן גמישות העור.
עקה חמצונית יכולה גם לחמצן שומנים בעור. זה משבש את המחסום של העור המוביל לעור יבש ומחוספס.
לספירולינה יש מולקולות המעכבות את אנזימי MMP, ומגינות על הקולגן והאלסטין מלחץ חמצוני (7,8). מחקרים הראו את היתרונות בנטליה של ספירולינה.
היא יכולה לתקן את סימני ההזדקנות הראשונים ולעורר סינתזת קולגן בעור (9,10). במחקר תאים, יישום מקומי של חלבון ספירולינה עיכב תהליכי הזדקנות עור רבים (11).
במחקר, מתן ספירולינה מתחת לעור הגביר נוגדי חמצון, הפחתת דלקת, הפחתת MMPs ותמך בהתאוששות של צפיפות הקולגן (12).
היתרונות של ספירולינה באנטי אייג'ינג:
הספירולינה מכילה טירוזין, ויטמין E או טוקופרול וסלניום, כולם ידועים בהשפעות האנטי-אייג'ינג שלהם.
טירוזין מאט את ההזדקנות של תאי העור. בזכות נוגדי החמצון הקיימים בה נלחמת ברדיקלים חופשיים ולכן יכולה למנוע נזק לעור שעלול להוביל לקמטים ולסימני הזדקנות.
הספירולינה שלנו מכילה פיקוציאנין בכמות גבוהה, הוא החומר הפעיל שמעניק לה את צבע הירוק - כחול ועוזר להפעיל פעילות נוגדת חמצון תאית, מה שמביא לחיסול הרדיקלים החופשיים
הספירולינה מכילה גם חומצות אמינו חשובות רבות, כולל גליצין ופרולין, השומרות על העור מוצק ותומכות בייצור הקולגן של הגוף (13).
ברק טבעי לשיער:
בימים של היום השיער עובר המון! צביעה ועיצוב מסירים רבים מהשמנים הטבעיים המצויים בשיער וכמשלבים זאת עם מזג אוויר / שמש קשה או תזונה החסרה בחומרים
מזינים חיוניים כמו שומן, השיער סובל. החדשות הטובות הן שספירולינה יכולה לסייע לנו עם הנזקים הללו.
השומנים הבריאים שלהם (אומגה 3 ו-GLA) וצפיפות החומרים התזונתיים מסייעים למנוע שבירת שיער ולהחזיר את בריאות השיער עם ברק (14).
גם במקרים של נשירת שיער ספירולינה חשובה במאבק. על ידי אספקת החומרים המזינים החסרים לגוף, היא ממריצה צמיחה מחודשת מהירה וחזקה יותר,
בין אם מדובר בתופעה עונתית, התקרחות קלה או נשירת שיער חמורה יותר (15). נחושת, ברזל וויטמינים מקבוצת B, מחמצנים ומחזקים את השיער, מה שמגן על השיעורת ושומר עליהן בריאות וחזקות.
הספירולינה מנקה את הקרקפת ומווסתת את הסבום נוכחות ויטמין A בספירולינה משפיעה לטובה על ויסות הסבום.
היא מסוגלת להיקשר לזיהומים ולרעלים שהצטברו, ובכך לשחרר ולחמצן את הקרקפת. כתוצאה מכך חלה הפחתה בבעיות כמו גירוד, קשקשים ודרמטיטיס.
שיפור בריאות הציפורניים:
הציפורניים שלנו מעידות על מצבנו הבריאותי. והן יכולות לתת רמזים רבים על חסרים תזונתיים. ציפורניים בנויות מחלבון, ברובו קראטין והספירולינה היא מקור מצויין לחלבון זה (2)
היא מכילה גם ויטמינים B ו- E התורמים לשיפור בריאות הציפורן. ויטמין E מגביר את זרימת הדם לעידוד צמיחת הציפורן ועוד מינרלים חשובים התורמים לחוזק ולצמיחה שלה (3).
אז לפני שאנחנו רצות לחנות לקנות את כל הקרמים ומוצרי הטיפוח שיש על המדף, כדאי לשים לב קודם כל למה שיש לטבע שלנו להציע ולשפר את המראה והבריאות שלנו מבפנים החוצה.